RAM（ランダムアクセスメモリ）は、コンピュータの最も重要な部分であり、特定の物理的な場所に頼るのではなく、ランダムに直接情報にアクセスすることができます。コンピュータが遅い、またはプログラムの実行に問題があるように見える場合は、最も効率的にメモリを管理し、コンピュータのメモリをクリーンアップする必要があります。この記事では、Windows XP、7、および8のメモリを管理して解放する一般的な方法について説明します。

多すぎるプログラム

コンピュータ上のプログラムが多すぎるとメモリに影響を与え、コンピュータの動作が遅くなる可能性があります。最近多くのコンピュータにはプログラムがあらかじめロードされていますが、必ずしもすべてが必要というわけではありません。あなたはもはや必要としない、または使用しないプログラムを取り除きたいかもしれません。これらのプログラムには、ゲーム、eBayなどのウェブサイトへのアドオン、Microsoft WordやOpenOfficeなどのワープロソフトウェアが含まれます。 Windows XP、7、および8でプログラムをアンインストールするには、次の手順を実行します。

プログラムのアンインストール

Windows XP：

1. 開始をクリックします。
2. コントロールパネルをクリックします。
3. [ プログラムの追加と削除]をクリックします。
4. アンインストールするプログラムをクリックします。
5. 削除をクリックします。
6. [ はい]をクリックして確認ポップアップを確認します（すべてのプログラムが確認を求めているわけではないことに注意してください）

Windows 7：

1. 開始をクリックします。
2. コントロールパネルをクリックします。
3. プログラムのアンインストールをクリックします。
4. アンインストールするプログラムをクリックします。
5. ウィンドウの上部にある[ アンインストール]をクリックします。
6. [ はい]をクリックして確認ポップアップを確認します（すべてのプログラムが確認を求めているわけではないことに注意してください）

ウィンドウズ8：

1. Windowsキー+ Xを押す
2. デスクトップをクリック
3. コントロールパネルをクリックします。
4. プログラムのアンインストールをクリックします。
5. アンインストールするプログラムをクリックします。
6. ウィンドウの上部にある[ アンインストール]をクリックします。
7. [ はい]をクリックして確認ポップアップを確認します（すべてのプログラムが確認を求めているわけではないことに注意してください）

Windows 8のハイライトされたプログラム。ウィンドウの上部にあるUninstallボックス

コンピュータを使用しているときのRAMの使用量を減らす

あなたのコンピュータを使用しているときは、いくつかの異なるプログラムとプロセスを同時に実行することができます。これらのうちのいくつかは、システムを安定に保つためにコンピュータによって制御されていますが、その中には必要のない個人用プログラムもあります。あなたの記憶にかかる負担を軽減するには、使用していないプログラムを終了する必要があります。一度に実行されているプログラムだけを見るには、タスクマネージャを開くことができます。

開いているタスクマネージャは、使用しているWindowsのエディションに関係なく同じです。 2つの方法は、プログラムが開いている画面の下部にあるタスクバーを右クリックし、[ タスクマネージャー ]をクリックするか、 Ctrl + Alt + Delキーを押すことです。 Windows XPでは、タスクマネージャが直ちに起動する必要があります。 Windows 7と8では、いくつかのオプションが付いた黒い画面が表示されます。下部にある[ タスクマネージャ]をクリックします。

タスクマネージャーは、応答しないプログラムをシャットダウンしたり、今必要でないプログラムを閉じたり、Windows 8でスタートアッププログラムを無効にしたりするなど、コンピュータでさまざまなことを行うのに役立ちます。ワープロソフトウェア、ゲーム、チャットプログラム、インターネットブラウザなど、システムを実行していないことが分かっているプログラムのみをシャットダウンします。プログラムが何であるかわからない場合は、それをそのままにしておくことが最善です。システムプログラムをシャットダウンすると、コンピュータが不安定になり、再起動する必要があります。

スタートアッププログラムがRAMに影響する

スタートアッププログラムとは、コンピュータを起動すると自動的に起動するプログラムです。これらには、AIMやSkypeなどのチャットプログラム、ウイルス対策プログラム、および一部のゲームだけでなく、コンピュータの実行に不可欠なプログラムも含まれます。重要なプログラムをWindowsが起動するとすぐに起動させると、コンピュータが大幅に遅くなることがあります。実際に実行する必要があるプログラムを開こうとすると、コンピュータが渋滞することがあります。幸いにも、このタイプのほとんどのプログラムは、設定を変更することで簡単に変更できます。また、Windows 8のタスクマネージャを使用して、プログラムをコンピュータから起動しないようにすることもできます。

1. タスクバーを右クリックし、[ タスクマネージャ ]をクリックします。
2. スタートアップをクリックします。
3. スタートアッププログラムにしたくないプログラムを強調表示する
4. 右下隅の無効をクリックします

Windows 8のタスクマネージャ

プログラムの設定を変更するには、プログラム自体の設定を変更し、レジストリを編集したり、システム自体に入ることを避けてください。レジストリの編集やシステムの変更は、コンピュータの安全な実行に重大なものを誤って削除する危険性があるため、技術的知識を持つ人が行ってください。ほとんどのプログラムでは、[設定]で[一般]タブの下でこのような変更を行うことができます。たとえば、チャットメッセージングプログラムAIM（AOLインスタントメッセンジャー）では、Windowsの起動時にプログラムを起動するかどうかを制御するオプションは、[ 設定] 、 [ サインイン/サインアウト] 、および[Windowsの起動時にAIMを開始] 。

より多くのRAMを購入する

これらの修正プログラムのどれもがあなたのコンピュータの性能向上に役立っていない場合は、あなたのデータに必要なメモリが増えます。これは、新しいコンピュータを購入するか、インストールするメモリを増やすことで実現できます。これを安全にインストールする方法がわからない場合はこれを行うのが難しいかもしれないので、コンピュータのメモリをクリーンアップするためにできることはすべて実行することをお勧めします。

メモリを効率的に管理することで、コンピュータの実行速度が向上し、よりクリーンで安定した体験が可能になります。不要なプログラムを無効にしたり削除したり、コンピュータを使用しているときに開いているプログラムを最小限に抑えたり、できるだけ起動プログラムの数を少なくしたりすることで、コンピュータの寿命が延び、お金と欲求不満。